Рост косточки можно приостановить, если при первых ее признаках принять все необходимые меры. Да и в запущенных случаях порой можно обойтись и без хирургического скальпеля. Народные рецепты против косточки на ногах помогут вам вылечить этот недуг раз и навсегда!
Для нормализации обмена веществ и выведения из организма излишек мочевой кислоты (а именно ее кристаллические отложения в костях чаще всего и образуют наросты) рекомендуется принимать внутрь настой марены красильной. 1 ч. ложку измельченных корней этого растения залить стаканом воды и 10 минут кипятить на водяной бане. Остудить и процедить. Пить по половине стакана утром и вечером до еды.
Все тщательно перемешать. Желтые цветы одуванчика тоже помогут избавиться от зловредных наростов. Возьмите 100 г свежих цветков и измельчите. Пусть они у вас немножко полежат, а затем залейте их йодом так, чтобы он полностью покрыл цветы. Этот состав оставьте денька на четыре. А потом уже можно будет приступать к процедурам. Хорошо распарьте ноги, вытрите их насухо и нанесите на косточки сетку из этого состава. Делайте такие процедуры каждый день на ночь. Курс лечения - 2 недели.
«Аптечным коктейлем» в шутку называется смесь йода и аспирина. Для его приготовления 5 таблеток аспирина нужно растворить в 10-миллиграммовой бутылочке йода. Бутылочку тщательно взболтать. Аспирин растворится, а йод станет бесцветным. Этим раствором нужно на ночь смазывать больное место - наросты на руках или косточки на ногах, после этого тепло их укутать. Например, на руки можно надеть теплые перчатки, на ноги - носки. «Аптечный коктейль» можно приготовить и другим способом: 1 часть 3-процентного йода смешать с двумя таблетками аспирина и соком одного лимона. Это состав приложить к косточке, сверху накрыть полиэтиленом и тепло укутать. Делать такие процедуры в течение трех дней, затем недельный перерыв - и новый курс лечения.
Боли в косточках облегчат и такие народные рецепты: теплые соляно-йодные ванночки для ступней. Для их приготовления на 1 л воды нужно взять 2 ст. ложки поваренной соли крупного помола и 10 капель йода. Продолжительность такой ванночки - 15 минут. Делать их нужно регулярно. На вид, конечно, это снадобье малопривлекательно. А уж о том, какое оно источает амбре, и говорить нечего. Запаха скипидара даже кошки пугаются. Но красота, как известно, требует жертв.
А такой состав народных рецептов ценен тем, что не только уменьшает косточки на ногах, но и способствует нормализации обмена веществ. И даже если косточки на ногах у вас не намечаются, его полезно применять раз в десять дней для улучшения кровообращения и профилактики различных заболеваний. А против косточек его применяют так. Сорвите крупные листья лопуха. Внешнюю, зеленую сторону каждого листа смажьте аптечным скипидаром и облепите ими ногу от стопы до колена. Оберните ее полиэтиленом, а сверху - шерстяной тканью. При этом стопу укутайте значительно сильнее, чем голень. Действуйте с величайшей осторожностью во избежание ожога. Такое обертывание нужно делать каждый день, в течение трех месяцев.
Свежее яйцо с белой скорлупой поместите в 50-граммовый граненый стаканчик так, чтобы оно стояло на дне. Залейте его доверху 70-процентной уксусной эссенцией и поставьте этот состав в темное место до полного растворения яйца - примерно на две недели. Когда яйцо растворится, оболочку выбросите, а содержимое стаканчика перемешайте, добавьте туда 1 ст. ложку с верхом топленого свиного сала (его с успехом можно заменить магазинным жиром, сливочным маслом или вазелином) и 10 г аптечного скипидара или скипидарной мази. Все тщательно перемешайте. День наносите на косточки эту мазь, другой - смазывайте их йодом. И так поочередно.
Таким народным рецептом наросты на костях скорей всего убирали сибирские знахари, охотники-промысловики и рыболовы. Тайга была для них вторым домом, кормила, лечила. А такие лекарства, как свежая речная рыбка да пихтовое масло у опытных лесовиков, никогда не переводились, всегда были под рукой. Кусочки свежей речной рыбы к косточкам нужно прикладывать на ночь. Предназначенную для лечения рыбу лучше всего хранить в холодильнике. Правда, при этом она должна быть не замороженной, а только охлажденной. Рыбные компрессы делают в течение недели, следующую неделю в косточки втирают пихтовое масло. Курс лечения - 3 месяца. Хорошо помогают компрессы из прополиса. Размягченный вручную небольшой кусочек прополиса накладывают на ночь, на косточку, и закрепляют сухой повязкой. Нет прополиса? Не беда! Можно сделать и влажный компресс из его аптечной настойки.
Для тех, кого беспокоят косточки на ногах ортопедические приспособления – идеальный вариант лечения, поскольку их применение не требует значительных усилий, в отличие от операции это абсолютно безболезненно, отсутствует реабилитационный период, вы можете не отрываться от ежедневных дел.
Основные виды фиксаторов первого пальца – это мягкие и шарнирные дневные приспособления, а также жесткий ночной бандаж.
Узнать об особенностях их применения и результатах их использования вы сможете в этой статье.
Эффективная методика лечения косточек
В современной жизни существует множество нефизиологических нагрузок на организм женщины. Это модные туфли на высоком каблуке, долгое нахождение в положении стоя, не слишком качественная обувь, скудная физическая активность.Эти и другие факторы приводят к тому, что структуры стопы испытывают непредназначенные природой нагрузки, из-за которых ослабевшие мышцы и связки не удерживают кости на своих местах. Так появляется патологическое искривление плюсны, нарушаются изгибы сводов стопы, отклоняются пальцы.
Когда деформация начинает вызывать боль, изменение походки, появляются мозоли и косметический дефект приводит к тому, что открытую обувь становится носить некрасиво, а найти удобную закрытую – практически невозможно, женщины начинают искать приспособление для лечения косточек на ногах.
Фиксаторы от вальгусной деформации – их еще называют шины, бандажи – различаются по конструкции (сплошные или разборные), времени ношения (дневные или ночные), степени фиксации (мягкие или жесткие).
Вместе с профилактическими мерами – подбор удобной обуви, выполнение упражнений для укрепления тканей стопы, проведение – использование ортопедических приспособлений оказывается эффективным, даже в тяжелых случаях может избавить от сложной операции.
Виды ортопедических приспособлений
К основным типам относятся:- мягкие гелевые/силиконовые фиксаторы;
- полужесткие шарнирные фиксаторы;
- жесткие ночные фиксаторы.
Силиконовые фиксаторы
Наиболее популярным считается . Его мягкая конструкция состоит из двух частей: вкладыша между первым/вторым пальцами и «лепестка», лежащего на внутренней поверхности стопы. Фиксаторы продаются комплектами из двух штук для правой/левой ступни.
К «плюсам» его использования относят:
- снижение нагрузки на сустав;
- защита выпирающей части стопы от трения;
- универсальный размер;
- уменьшение симптомов (ослабление боли, отсутствие мозолей);
- возможность ношения с любой обувью;
- незаметность со стороны;
- отсутствие аллергической реакции на материал.
Вывод: силиконовый фиксатор подходит для профилактики или облегчения симптомов вальгусной деформации. Для использования его одного недостаточно.
Шарнирные фиксаторы
Их каркас крепится по внутренней стороне стопы и фиксируется эластичными крепежами. Он изготовлен из жесткого материала, но имеет подвижное соединение в области плюсне-фалангового сустава. Основная цель использования шарнирных фиксаторов – послеоперационная реабилитация, когда после снятия жесткого бандажа/лонгеты/гипса требуется постепенное нарабатывание объема активных движений в плюсне-фаланговом суставе.
Положительными сторонами шарнирного фиксатора можно считать полужесткую фиксацию, позволяющую сохранить подвижность переднего отдела стопы, возможность использовать один фиксатор для двух ступней (конструкция позволяет настраивать его для ношения на правой или левой ноге, но постоянная разборка/сборка изнашивает детали и требует дополнительного времени).
Такое приспособление от косточки на ноге может считаться удобным для использования лишь до определенной степени, ведь:
- перед первым применением вам нужно самостоятельно собрать его;
- чтобы носить его целый день, вам понадобится широкая обувь (кроссовки или мокасины на пару размеров больше), или придется использовать его только дома (босиком);
- элементы конструкции при ходьбе могут натирать в местах соприкосновения с кожей;
- подвижные детали шарнирного механизма могут ломаться;
- нельзя регулировать степень отклонения пальца.
Вывод: шарнирный фиксатор предназначен, в основном, для послеоперационной реабилитации.
Ночные фиксаторы
Жесткие фиксаторы используют для консервативного , а также для первого этапа послеоперационной реабилитации. Вальгусные шины имеют плотный каркас, упругие крепления, на правую и левую нанесены соответствующие обозначения. После распаковки их можно сразу надеть на стопу, нет необходимости что-либо собирать или прикручивать. Достаточно подогнать размер бандажа под параметры стопы, отрегулировать угол отклонения пальца и прочно закрепить застежку.
Вальгусные фиксаторы имеют сплошную конструкцию, поэтому обеспечивают самую жесткую фиксацию. Из-за этого ходить в них невозможно, но зато применение их во время сна позволяет бороться с деформацией при отсутствии нагрузок на сустав и окружающие структуры, что ускоряет появление положительных результатов. Постепенное, день за днем, изменение угла наклона позволит за несколько месяцев значительно уменьшить деформацию, избавиться от неприятных симптомов и косметического дефекта.
Мягкие, но долговечные крепления, анатомическая форма каркаса, возможность регулировки под размер ноги и под угол отклонения пальца обеспечивает максимальный лечебный эффект. Фиксатор не только позволяет исправить деформацию сустава, он также восстанавливает свод стопы. И даже с практической точки зрения его ношение более предпочтительно:
- отсутствие деталей и механизмов предотвращает поломку;
- использование в ночное время исключает загрязнение и истирание мягких элементов, что позволит использовать его более долгое время.
Одной из достаточно распространенных ортопедических проблем с ногами являются косточки, расположенные в основании большого пальца. Чаще всего они диагностируются у женщин в пожилом возрасте.
Причины появления
Заболевание развивается постепенно, если в более молодом возрасте на шишкообразный нарост, он постепенно увеличивается, в ногах появляются боль и усталость.
Если вы заметили, что у вас то стоит знать, что она могла появиться:
Из-за наследственной предрасположенности;
В результате неправильного образа жизни;
Из-за прогрессирования плоскостопия или других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Чаще всего возникает деформация из-за ношения тесной неудобной обуви на Увеличенная нагрузка на стопу приводит к тому, что появляется косточка на ноге. Ортопедическая шина способствует предотвращению прогрессирования заболевания, если оно уже возникло. Помогает она даже в тех случаях, когда людям по роду деятельности необходимо проводить целый день на ногах без возможности отдыха.
Профилактика заболевания и борьба на начальных стадиях
Ортопеды рекомендуют несколько основных способов предотвращения болезни. Они также способны остановить ее прогрессирование. Врач не назначит волшебные таблетки или мази. Способы более просты - лучшим средством профилактики является использование удобной обуви без высоких каблуков. Их высота не должна превышать 3-4 см. Кроме того, важно и питание. В рационе должно быть большое количество витаминов, особенно Е, С и А. Они содержатся в рыбе, мясе, приготовленных на пару, полезны также вареные овощи, различные фрукты, орехи.
Не стоит забывать и о гимнастике, если вы не хотите, чтобы у вас появилась косточка на ноге. Ортопедическая шина, конечно, поможет облегчить состояние в случае возникновения проблем, но лучше предотвратить болезнь. Полезной будет ходьба босиком и простое упражнение, при котором с пола пальцами ног необходимо собирать различные мелкие предметы. Неплохие результаты дает и массаж.
Методы лечения
Достаточно большой популярностью пользуется физиотерапия. В зависимости от стадии заболевания, его прогрессирования может быть назначен электрофорез, лечебные грязи или ультразвук. Одновременно с ними ортопеды выписывают лекарства, способные снизить отек и уменьшить болезненные ощущения.
Не менее распространенным является и другой метод улучшения самочувствия пациентов, у которых появилась косточка на ноге. Ортопедическая шина способна зафиксировать стопу в правильном положении. Ее используют, как правило, в ночное время, но есть модели, которые допускается носить и днем. Регулярное применение этого ортопедического приспособления, возможно, и не устранит проблему, но оно поможет улучшить кровоток в стопе, уменьшить отек и болевые ощущения. Его рекомендуют использовать на любой стадии заболевания.
Но в запущенных ситуациях ортопедическая шина для лечения косточки уже не поможет. Наиболее действенным методом является хирургическое вмешательство. При проведении операции косточка удаляется, стопа устанавливается в правильное положение, деформация устраняется, восстанавливается форма пальцев.
Шины "Халлюфикс"
Приспособления немецкого института Фраунгофера являются одними из наиболее популярных. Разработанная ими вальгусная шина учитывает все особенности стопы. Более того, она является универсальной и подходит всем взрослым людям вне зависимости от длины стопы (ее можно использовать с 33 по 46 размер). Ортопедическая шина Hallufix предназначена не только для борьбы с косточками на ногах, но и для профилактики поперечного плоскостопия. Ее можно использовать как для правой, так и для левой ноги.
Приспособление изготовлено из натуральных материалов, которые пропускают воздух. Благодаря этому нога не парится и не преет. Это позволяет носить шину даже в жаркую погоду.
Показания и противопоказания
Если у вас растет и болит косточка на ноге, то в первую очередь стоит посетить ортопеда. Он обследует ногу, отправит вас на рентген, чтобы оценить степень искривления, и назначит наиболее подходящее в вашем случае лечение.
Показаниями к применению ортопедических шин "Халлюфикс" является наличие косточек на ногах в районе основания большого пальца. Также эти приспособления способны зафиксировать стопу и защитить ее после оперативного вмешательства и травм.
Стоит помнить, что использовать ее необходимо лишь по назначению врача, только специалист может определить, что вам нужна именно ортопедическая шина "Халлюфикс". Отзывы свидетельствуют о том, что люди покупают ее и без рекомендаций докторов. При этом многие довольны результатом.
Если вы задумываетесь о необходимости такого приобретения, то стоит знать, что существует ряд противопоказаний. Так, шину не стоит использовать при наличии ран, различных незаживших рубцов и иных кожных болезней, дислоцирующихся в области ее наложения. Также ее не рекомендуют больным с диабетом, людям со значительным отеком мягких тканей, заболеваниями суставов, такими, как ревматизм или артрит.
Корректирующие приспособления
Если врач будет рекомендовать вам использовать шину "Халлюфикс", то нет смысла искать более дешевые аналоги. Это приспособление предназначено для уменьшения косточки на поперечного плоскостопия. Но стоит отметить, что время использования приспособления подбирается индивидуально врачом. Только специалист определяет, сколько должна применяться Hallufix (ортопедическая шина).
Вальгусная деформация стопы в народе чаще всего зовется просто «косточкой на ногах». Что именно скрывается под этим понятием, ведь не каждый знает об этом заболевании? Это достаточно часто встречающееся патологическое состояние, причем в большинстве случаев встречается косточка на ногах именно у женщин. Это обуславливается более прочными связками у мужчин, нежели у слабого пола. В большинстве источников причиной развития данного заболевания указываются чрезмерная масса тела, а также ношение неудобной обуви и обуви на высоких каблуках. Помимо этого, косточки на ногах по своей природе сравниваются с пяточными шпорами и причиной возникновения и того, и другого недуга называют нарушение обмена веществ.
Несмотря на то, что причины возникновения могут вызывать у многих вопросы, лечение данной патологии вполне возможно, и выработано на протяжении столетий. В данном случае мы подразумеваем народные средства от косточек на ногах, которыми люди избавлялись от этого недуга еще в былые времена. Рассмотрим некоторые из этих средств, возможно, они помогут удалить этот дефект многим из вас, поскольку в данном случае косточки на ногах - это не просто некрасиво, но и в ряде случаев оказывает значительное влияние на качество жизни, удобство в быту. Кроме того, косточки на ногах могут стать причиной болезненных ощущений при ходьбе.
1. Для лечения заболевания нам понадобятся такие народные средства, как аптечный скипидар и листья лопуха . Для этого лист лопуха необходимо смазать скипидаром с внешней стороны и приложить его к ноге, причем листом нужно обложить всю ногу от колена до стопы. Сверху обмотать полиэтиленом, после чего шерстяным платком. Следует быть осторожным в применении данного средства, поскольку скипидар способен вызвать ожоги, поэтому нужно тщательно контролировать степень прогревания ног, обложенных этим компрессом. Подобные процедуры нужно проводить ежедневно в течение 3-х месяцев, улучшается обмен веществ, пропадают косточки на ногах.
2. Другие народные средства от косточек на ногах - йод и цветки одуванчика. Одуванчик необходимо отмерить в количестве 100 гр., измельчить их и дать им некоторое время полежать. По прошествии некоторого времени необходимо залить цветки одуванчика йодной настойкой таким образом, чтобы она покрыла все цветки. Данное средство должно настаиваться в течение 3-4 дней, после чего его можно применять. Использовать народное средство следует так: ноги хорошенько распариваются, затем тщательно растираются и обсушиваются. На ноги наносится сетка из описанного выше средства. Данные манипуляции необходимо производить ежедневно по вечерам, перед сном. Курс лечения составляет 2 недели, затем делается перерыв.
3. Для лечения косточек на ногах необходимо приготовить самостоятельно следующую целебную мазь. Возьмите небольшой стаканчик, такого размера, чтобы в него уместилось куриное яйцо (лучше всего граненый стакан емкостью 50 гр.). Яйцо нужно брать непременно свежее, лучше всего прямо из-под курицы, обязательно с белой скорлупой. Помещенное в стакан яйцо (оно должно стоять на донышке), заливается уксусной эссенцией (70%) и помещается в темное место. На протяжении непродолжительного времени (примерно 2 недели) яйцо должно полностью раствориться в уксусе, после чего из раствора удаляется оболочка, а внутрь добавляется 1 ст.л. свиного сала , предварительно растопленного. Можно заменить его на вазелин или сливочное масло с аптечным скипидаром (10 гр.). Хорошенько перемешать, затем применять данное средство, чередуя его с нанесением йодной сетки (через день) на косточки.
4. Описаны такие народные средства, как свежая, лучше всего речная, рыба . Каждый вечер перед сном необходимо кусочки рыбы прикладывать непосредственно к косточкам, причем рыбу замораживать нельзя, лучше всего брать каждый день свежую. В течение недели проводятся данные процедуры, затем на протяжении 7 дней косточки необходимо смазывать пихтовым маслом, тщательно его втирая. Этот курс необходимо будет повторить по прошествии 3-х месяцев.
5. Отметим, что в ряде случаев косточка на ногах может быть образована вследствие подагры и причинять болезненные ощущения во время ходьбы. В народе справляются с этой болью посредством наложения на косточку кусочка фольги. Для лечения косточки применяются такие народные средства, как прополис, из которого делаются компрессы, а также такой «дедовский» способ, как смачивание косточки собственной слюной. Слюна должна быть «голодной», то есть брать ее нужно натощак, по утрам, до приема пищи. Неплохо помогает массаж своими руками, которые предварительно необходимо смочить лавандовым маслом.
6. Помимо того применяются различные мази, компрессы, необходимо также обратить внимание на собственное меню, поскольку возникновение данных некрасивых наростов происходит в первую очередь из-за внутреннего состояния организма. В этом случае помогает обычный рис, который необходимо употреблять в вареном виде. Для лечения понадобится замочить рис и оставить его на ночь, затем тщательно промыть, очистив от слизи. Отварной рис необходимо поделить на 4 части и съесть в течение дня через равные промежутки времени. Самым лучшим будет запивать отварной рис отваром шиповника. Данный народный способ отлично помогает избавиться от начинающейся косточки на ногах, а также предотвратить ее появление в будущем, достаточно проводить рисовую диету хотя бы 1 раз в неделю.
7. Растопленный на водяной бане мед поможет избавиться от косточек на ногах, если смазывать их этим средством. Особенно полезно данное средство на начальной стадии.
8. От косточек также эффективно помогает тертый сырой картофель - кашица накладывается непосредственно на пораженные участки ног.
